加拿大有十个省（Province）和三个地区（Territory）组成，省和地区的主要不同的地方在于省是根据宪法法令所设立的，但地区是据联邦法律所设立的，所以地区由联邦政府直接管辖、省则是由各省的政府所管辖的。

阿尔伯塔省

加拿大经济最发达的地区。得名于路易斯·卡罗琳·阿尔伯塔公主，即维多利亚女王和阿尔伯特亲王的第四个女儿，加拿大的路易斯湖也是为了纪念这位公主（原名翡翠湖）。徽章绶带上的格言是Fortis et liber，意思是自由与强大。

爱德华王子岛省

爱德华王子岛的命名源自于爱德华·奥古斯都王子，他的闺女就是欧洲祖母——维多利亚女王。海产品出名，号称金枪鱼之都。格言是拉丁文Parva sub ingenti，有的翻译成“伟大者也是自小处成长”，有的翻译成“大个保护下的小个”。

安大略省

名称来源于毗邻的安大略湖，易洛魁语里是“美丽的湖”，全省大约有25000个湖泊，还有著名的尼亚加拉大瀑布。加拿大工业的中心。格言是拉丁文的Ut Incepit Fidelis Sic Permanet，翻译过来就是忠贞不渝。

不列颠哥伦比亚省

其实按照字面意思翻译应当是英属哥伦比亚地区，哥伦比亚河流域遍及当时美国西北部和位于美国以北的英国殖民地，为了强调这块地方是属于英国的哥伦比亚地区，特意加上前缀“英属”（British）。华人移民很多，使用汉语的人口约为8.5%。格言是Splendor sine occasu，意思是永不衰减的光芒，旗帜和徽章上的斜阳，象征不列颠哥伦比亚省是加拿大最西部省份。

魁北克省

这个地方出名是因为闹独立，魁北克（Québec）这个名称源自于阿尔冈昆语词汇“kébec”，意指河川收窄之处。这里是加拿大唯一不使用英语作为官方语言的省份（官方语言为法语）。徽章从上到下依次是代表法国的百合、代表英格兰的狮子和代表加拿大的枫叶。徽章下面那句话是法语，意思是“我谨记在心”，全文是Je me souviens, Que né sous le lys, Je croîs sous la rose。意思是“我牢记在心，我是在百合花（法国王室纹章花形）下出生的，在玫瑰花（英格兰王室纹章花形下长大的”。

曼尼托巴省

一看徽章就知道，这地方盛产北美野牛。马尼托巴这个词被学术界认为源于克里语，奥杰布瓦语或阿西尼博因语。克里语词源为manitou-wapow，奥杰布瓦语词源则是manidoobaa，都是“Manitou海峡，伟大精神”的意思。徽章下面的格言是拉丁语Gloriosus et Liber，光荣与自由。这个地方畜牧业和农业发达。

纽芬兰与拉布拉多省

这个省最初是以“纽芬兰省”的名称加入加拿大联邦，是最后一个加入联邦的省份，但实际上英国从1809年开始将北美大陆上的拉布拉多地区从邻近的魁北克省划入纽芬兰后，该行政区不仅包括纽芬兰岛而且包括比该岛还要大的拉布拉多。因此从1964年起，为体现拉布拉多的部分，省政府开始称呼自己为“纽芬兰与拉布拉多”政府。加拿大政府于2001年12月6日修改宪法，将省份的名字正式由“纽芬兰省”改为“纽芬兰与拉布拉多省”。纽芬兰”（Newfoundland）一词在英文里拆开即为New Found Land，意为“新发现的土地”，此地为大英帝国的第一个海外殖民地。“拉布拉多”则是以葡萄牙航海家约翰·费南德斯·拉佛拉多（葡萄牙语：João Fernandes Lavrador）的名字命名。当然了，现在一提起拉布拉多，大家想起来的肯定是拉布拉多犬。格言是拉丁文，Quaerite prime regnum Dei，意思是上帝之王国，求索之首要！

诺瓦斯科特省

其实名字就是“Nova Scotia”，拉丁语的“新苏格兰”的意思，最早来诺瓦斯科舍殖民的欧洲国家是苏格兰王国，后来也就被当成这个地方的英语名字。旗帜和徽章上的圣安德鲁十字、蓝白配色、独角兽等等，一看就是苏格兰传下来的。徽章上的拉丁语是Munit Haec et Altera Vincit，意思是守卫与征服。

萨斯科彻温省

加拿大的粮仓，由于身处内陆，气候比较极端，夏天能热到45摄氏度，冬天的低温纪录则是零下56.7摄氏度。徽章上的格言是拉丁文，Multis E Gentibus Vires，翻译过来大家伙都熟悉：团结就是力量。

新不伦瑞克省

名称新不伦瑞克”之名源自德语的不伦瑞克（德语：Braunschweig）。在美国独立战争期间，许多反对美国独立的保皇派越过边境来此定居。徽章上的拉丁语是Spem reduxit，意思是“重燃希望”。经济以服务业为主，有比较发达的金融和信息技术产业。最大城市圣约翰是加拿大首个建制为市的城市，有食品加工、石油冶炼、船舶制造等工业部门，位于圣约翰的厄尔文炼油厂是加拿大最大的炼油厂。新不伦瑞克铅和锌蕴藏量较高，草木灰的蕴含量在世界数一数二。林业发达，该省有25%的森林覆盖率，其中相当一部分为用于造纸业的可再生林。新不伦瑞克还有相当长的海岸线，是加拿大主要的渔业产地，

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努纳武特地区

1999年成立，境内有85%的人口属于位于加拿大北极圈内地区的因纽特人，是在原住民权利争取运动中产生的行政区。徽章是是Nunavut Sannginivut，这是原住民使用的伊努克提图特语，意思是我们的土地是我们的力量。扶盾兽是驯鹿和独角鲸。

西北地区

西北地区原来的范围极广，包括了北极圈到今日草原三省。古时居于此地的都是土著，印第安人为主。自16世纪欧洲人西渡美洲殖民起，西北地区属于哈德逊湾公司拥有。1870年加拿大联邦成立，该公司把西北地区转让给加拿大政府。随着十九世纪末淘金热，加拿大西部人口增加，西北地区逐渐要分拆多个省份，先后分出了曼尼巴托省、育空地区、萨斯喀彻温省、艾伯特省。到了1999年4月，为让因纽特人自治，再在东面分拆出努纳武特地区。西北地区的范围缩小到现在的规模，但是依然地广人稀，117万平方公里仅有41462人（2011年数据）。

育空地区

名字来源于流经该地区的育空河。在哥威迅语里，育空意为“大河”。采矿业和水力发电是主要经济来源。徽章上面那只狗正是传说中的狗中大傻——阿拉斯加。

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渥太华

“渥太华”这个名称是来自渥太华人，在亚冈昆语（Algonquin language）中的adawe，意思为“贸易”。其官方格言为“前进-渥太华-前进"，“Advance-Ottawa-En Avant"，第一个前进是英文Advance，第二个前进是法语En Avant。也是英法兼顾。