近年来，随着国际交流的不断加深，我国公民赴日本旅游、留学的人数逐年攀升。然而，由于各种原因，我国公民在日本的安全问题也日益凸显。为了确保广大公民的人身安全，中国驻日本大使馆近日发布了一系列稳妥安排赴日旅游、留学的建议。本文将围绕这些建议，为广大读者提供一些实用的信息。

首先，我们要关注的是日本的自然灾害。日本位于环太平洋火山地震带上，地震、火山爆发等自然灾害频发。据统计，日本每年平均发生地震约1500次，其中规模较大的地震约有20次。此外，日本还有台风、海啸等灾害。因此，赴日旅游、留学的人员应提前了解当地的地形地貌、气候特点，掌握必要的防灾减灾知识，确保自身安全。

其次，我们要关注的是日本的社会安全问题。虽然日本是一个治安相对较好的国家，但近年来，针对我国公民的犯罪案件仍时有发生。这些犯罪行为包括盗窃、抢劫、诈骗等。因此，赴日旅游、留学的人员应提高警惕，加强自我保护意识，尽量避免夜间单独外出，保管好个人财物。

此外，我们还应关注日本的公共卫生问题。由于日本地处温带，四季分明，加之人口密集，各种传染性疾病时有发生。例如，流感、手足口病、诺如病毒等。赴日旅游、留学的人员应提前了解当地的疫情信息，做好个人防护，如有不适，及时就医。

针对以上问题，中国驻日本大使馆给出了一系列稳妥安排赴日旅游、留学的建议：

1. 提前了解日本的地形地貌、气候特点，掌握必要的防灾减灾知识。例如，了解日本的地震预警系统、台风预警等信息，学会使用灭火器等应急设备。

2. 提高警惕，加强自我保护意识。例如，随身携带报警器、防狼喷雾等自卫工具，避免夜间单独外出，尽量选择安全的住宿和交通方式。

3. 了解日本的公共卫生情况，做好个人防护。例如，携带口罩、消毒液等防疫用品，注意饮食卫生，避免接触野生动物。

4. 购买旅行保险，确保在日期间的人身安全。旅行保险应涵盖意外伤害、疾病、行李丢失等内容，以便在发生意外时得到及时救助。

5. 了解日本的法律法规，遵守当地的风俗习惯。例如，尊重日本的垃圾分类制度，不随意丢弃垃圾；遵守交通规则，不随意变道、超车。

6. 携带重要证件的复印件，以便在丢失原件时能够及时补办。同时，要确保手机畅通，方便家人和朋友在紧急情况下与自己联系。

7. 提前了解日本的紧急求助电话，如警察、消防、医疗等。在遇到紧急情况时，要及时拨打相关电话寻求帮助。

总之，在当前国际环境下，稳妥安排赴日旅游、留学具有重要意义。广大公民应遵循中国驻日本大使馆的建议，做好各项准备工作，确保自身安全。同时，我们也要相信，在党和政府的关怀下，我国公民在日本的生活、学习和工作环境将不断改善，我们的海外权益将得到更好的保障。