SAT是Scholastic Aptitude Test的首字母缩写，中文含义为“学术能力评估考试”，常常被中国学生和家长调侃成“美国版高考”，由此可见它在申请美国大学中的重要地位。

就像高考前会查每一所大学的录取分数一样，我们在正式申请美国大学前，熟知想申请大学的SAT录取分数也非常重要。

于是，根据美国各大学官网、College Board（大学理事会）等公布的2022届（2018年）新生SAT录取分数数据，为棕榈所有的读者们汇总了——全美Top 100大学的SAT录取分数！（顺带把ACT录取数据一起给总结了）。

得出的数据结果如下：

（文章篇幅有限，完整版Top 100大学SAT录取分数请在文末领取）

一、从上面不同大学的SAT入学要求，我们可以发现：

1、不同大学SAT的考察标准并不统一

上面的分数录取情况，有的是给出一个总的SAT分数区间，有的是算平均分数，有的是给出Reading & Writing（阅读&写作）、Math（数学）两大部分的分数区间，还有的是给出了不同分数段的比例。

这其实反映出大学对SAT的录取细节是不同的。

比如，理工科的SAT分数要求会比同水平的其他大学高一些。像斯坦福、麻省理工、加州理工学院都是如此。这其实是因为相当多的这些学校很重视STEM领域（科学，技术，工程，数学），所以在申请过程中比其他文科院校更重视SAT考试分数。

这很大一部分原因是理工科竞争太大。其实不仅仅是SAT，也不仅仅是理工科学校，大部分美国大学的工程学院都比其他学院更加Selective。包括GPA、活动、标化……不管哪个方面，都要非常有竞争力才行。

比如UCLA的工程学院，就直接强烈建议申请者考SAT II。

别的学院一般没有这种要求的。

2、想进Top 50，你的SAT分数最好保持在…

从美国大学的SAT录取要求来看，基本上还是跟大学排名成正比。入学要求比较高的学校，大多集中在Top 20大学。排名越往后，SAT分数要求越低。

不过也有一些特例。

像是加州理工学院的分数就比它同级别的学校高很多，它的SAT平均分几乎是西北大学、达特茅斯学院这些学校的SAT最高分，也常常被“戏称”是全美SAT录取分数最高的大学。

不过也有一些SAT录取分数较为友好的学校，像是弗吉尼亚大学、维克森林大学、纽约大学、佛罗里达大学等等，都比同级别大学的要求稍低一些。

就总体上看，如果你想进Top 50大学的机会稳一些，SAT 分数还是要保持在1430分以上比较好。

3、成绩区间偏低的分数不值得参考

大家也都看到，不少大学的SAT录取分数跨度还是很大的，最低的分数也挺低的。可能会有同学说，那是不是代表我们考1200+分也有机会申请Top 50了？

说实话，作为亚裔和国际生，不建议你看SAT偏低的分数区间。

为什么呢？

这些偏低的分数，大多是录取校友子女、教授子女、捐赠者子女、名门望族后代、体育特招生和美国少数族裔（非裔、拉丁裔）学生的分数。

以校友子女为例。

哈佛大学教育研究生院研究员Michael Hurwitz，在2011年的时候对全美入学标准更严格、入学率更低的30所大学的307643份申请材料进行了研究，结果发现：

校友子女的SAT录取分数，比一般申请人要低得多。

当Hurwitz对申请人进行对比时，他同时考虑了“Primary Legacy（父母是校友）”和“Secondary Legacy（其他亲属是校友）”，得出的结论如下：

（数据来源：Michael Hurwitz，Economics of Education Review）

所以，同样的SAT分数，不管是父母是校友还是有其他亲属是校友，都会比没有任何背景的申请者的录取率要高不少。

除了校友子女之外，美国名校对美国本土的少数族裔更是青睐。

普林斯顿大学的社会学家Thoms J. Espenshade教授和他的同事（Chang Y. Chung和Joan L. Walling）在一次研究中发现：

非洲裔学生的SAT录取分数总体最低，亚洲学生在SAT考试中的分数必须比其他任何种族的学生都高才能被录取，有时甚至超过100分。

这项研究的数据显示，在美国著名的私立大学中，同样的SAT分数，非洲裔美国学生被录取的几率比白人学生高近80%，而拉美裔学生的被录取的几率比白人高近50%。

与此相反，亚洲申请者要比白人录取几率要低17%-18%。

由此可见亚裔学生在SAT上面的劣势。

除此之外，其他的教授子女、捐赠者子女、名门望族后代、体育特招生……我们看到的最低的SAT分数，很多是他们的SAT分数。

所以，普通的申请者，在申请大学参考SAT录取分数的时候，要尽量看平均分以上的部分。

看到这里，很多同学和家长可能会说了，美国大学在SAT上对中国孩子这么苛刻，还各种走特招、校友子女加分，还有什么“逆境加分”政策，孩子还有进入名校的机会吗？太焦虑了。

但其实，越是这样的时候，我们越要冷静客观看待SAT。

二、纷扰之中，我们要冷静客观地看待SAT

棕榈君知道最近很多家长因为SAT“逆境加分”——College Board提出要给贫困申请者额外加一定SAT分数的原因，对SAT有一定的意见，这种成见很容易影响孩子对SAT的认可程度，当孩子对一个东西不认可的时候，是会影响孩子有更好的成绩的。

所以，我们要端正一下对SAT的态度，客观地看待它。

比如SAT的“逆境加分”，它其实最多只能加分100分。并且，能够“逆境加分”的学生，都是家庭非常困难的学生，而能够加到50分以上的，更是极度贫困了。

在这种成长环境的孩子，要想有好的SAT，很难。绝大部分加上100分后，SAT分数也高不太多，能够成为中国孩子竞争者的那些既SAT高分又加分50分的贫困学生，很稀少。

所以，这件事情的影响比我们想象的要低很多，我们没有必要太自己吓自己。

至于校友SAT分数会比普通人低的事实，它是长久一直都存在的现象。维护校友关系对美国大学保持顶尖和先进有非常大的意义。我们不能享受了美国大学的顶尖和先进，又去唾弃它的校友政策。

任何事情都有两面性，就像Michael Hurwitz在研究出“校友SAT分数更低”后说的那样：“我明白它非常复杂，”Hurwitz说，“我理解它有它的两面性。”

所以，客观地对待它，尊重它的两面性，然后尽自己的努力，争取我们能够争取的部分，就已经非常好了。

那么下面就到了我们能够努力的部分了。

三、SAT分数如何提升？

1、有时间的话就刷分，但不必追求“完美分数”

刷分其实是很多学生都会自觉地去做的事情。更高的SAT分数也确实对孩子录取更好学校有助力。

但不少留学家庭现在面临的情况是：过于追求“完美分数”，花费非常多的时间在SAT上，甚至会考5次以上

这其实没有必要。

以前美国大学很看学术成绩，条件也有限，如果有个SAT 满分，那是一件非常了不起的事情；但是现在仅仅在美国，每年就有好几千人SAT 满分。

根据哈佛大学、普林斯大学和耶鲁大学录取的SAT满分学生的比例来看，也就在10%左右；每年有90%的SAT满分的学生会被哈佛拒绝。现在完美的SAT分数意义已经没那么大。

所以如果刷分的话，不建议超过3-5次。

加上现在是个学术权重越来越低、活动越来越重要的时代。我们如果想稳稳地冲刺Top 30- 50的私立大学和Top 30的所有大学，还是要挪多一点的时间在活动上。

同时，不同大学看重的活动是不一样的。

像是加州理工这样的理工科学校，就比较看重学生在STEM项目相关的比赛成果上，文艺体育类就不怎么吃香；不过大部分私立大学还是比较看重跟学术无关的一些活动和能力。而至于具体看重哪些，大家可以咨询老师们详细问问。

还有同学会问：

2、如果我就是不擅长考SAT，怎么都刷不高分怎么办？

其实很多同学在SAT这方面是有弱势的，刷了好多次都刷不到比较好的分数。像我们之前的一位同学，SAT刷了3次都是1470，最后一次成绩出来就哭了，因为不管她怎么努力，就是刷不上去。

这背后分两种原因。

一种是你的方法没有找对，这个时候你就需要找一个靠谱一点的老师，看看问题出在了哪里，怎么改进能够提分；

还有一种是孩子在SAT上面没有天赋。这个时候就不要再恋战了，把不多的时间用在自己的活动项目上会更好。

现在的趋势是美国大学越来越看重学生的实际成果。你有一个百万粉丝的微博号、帮助了更多需要帮助的人、或者写了一本书…比你的SAT 1600分要受欢迎得多。

最后，还有一种同学比较痛苦的是：

3、时间不够，SAT分数也不够怎么办？

既然已经到了这种程度，那就先承认自己的不足吧。然后利用好最后的时间，更高效率地在能准备的地方多多准备。

比如在选校上就要更加用心和谨慎，研究一些SAT分数要求没那么高、同时比自己能力Level稍微好一点的学校来作为重点攻略学校，再找几所跟自己的成绩和能力水平相匹配（或比自己能力差一点）的学校作为匹配校（或者保底校）。

除此之外要稳住GPA；多整理自己从小到大的成长素材，多充实充实文书等等。

这样去努力可能会对你们更好。

不管结果如何，记住这次教训，进入大学之后，好好努力，弥补自己的不足，找到自己热爱的事情，用心去做，一样会有出息。

因为人生就是一条长河，申请大学这件事情只是人生无数个坎中小小的一个，它可能会让你有点痛，但没有什么了不起，治好伤痛，总结经验，继续努力就好。

四、因为，学习是一辈子的事

我们把时间长度拉远一点看，教育和成长，其实都是一辈子的事情。

完全没有必要怕在开始的时候输给别人，因为很多人走到一半就不再努力了，而如果你已经下定决心要做一个持续不断努力的人，那你就按照你的步调，去一天一天地努力就好。

就像余世存曾在《时间之书》中写到：

“你职责是平整土地，而非你焦虑时光。你做三四月的事，在八九月自有答案。”

所以，不要太焦虑自己未来的申请结果如何，就按照老师给的任务和自己安排的节奏，做好当下，不断完善自己；递交申请之后，无问西东，坦然面对一切结果。

你在申请的过程中已经成长，而不管这暂时的申请得失如何，你都将继续成长，前行。