当潮水退去，才知道谁在裸泳。

hi，这里是沐瑶。

工作难找，生活难过，辞职不敢，换岗不易，大家都被迫成了“社畜”。

但凡事都有两面性。经济下行的时候，往往伴随着新机会的涌现。

虽然有的行业确实处境艰难，但也有一些行业逆势崛起，甚至迎来了春天。

对经济保持高敏感，是现代人必备的生存技能之一。

接下来我们聊聊6个在经济下行中，反而会越来越好的行业，希望你从中能找到些许灵感和方向。

一。

奶头乐经济

经济下行，生活焦虑，最需要的是什么？娱乐。

让自己有一个适当放松的空间，毕竟经济下行，事情不会太多，相对应的空闲时间就要多一点。

手机上玩几局游戏、刷几个小时短视频、追几部网络小说，这就是为什么在经济不景气的背景下，娱乐行业，特别是上瘾类产品反而逆势上涨。

经济低迷，但是彩票店、棋牌店却逆势如雨后春笋般冒出来。

这类店铺的人群容易上瘾，家附近的彩票店，每天都挤满了人。只为了搏一搏，单车变摩托。结果亏得单车也没了。

白酒类应该也算的，特别是那种平价的白酒，因为高兴的时候喝一点，郁闷的时候也要喝一点。

二。

市集经济

全面开放后，市场经济低迷，城市市集经济却发展得很快。

年轻人逛市集，不仅仅是买东西，更是一种不再满足线上冷冰冰购物的社交行为。

作为一种即时零售商业形态，消费者可以沉浸式选购、讲价、对比，那股人间烟火气，就是不折不扣的情绪经济。

市集的优点很多：投入比较少、门槛不高、体验感强、空间开放。

我身边有个朋友就参加过市集，同时卖糖葫芦和毛线钩织小物件。她说，市集生意，吃喝玩乐都可以做，赚些生活费是很容易的。但是很多人放不下身段，不愿意做。

三。

二手经济

二手回收市场有三类比较赚钱：奢侈品回收、金银玉器回收和废品回收。

前两类需要你有资源、人脉和辨别商品真伪的能力，入行门槛高；但废品回收，门槛低，前期投资低、一个人也能干。

经济下行期，二手奢侈品与贵金属回收，市场需求不仅不会减少，反而会更加频繁。

很多人为了快速变现，会选择将手中的奢侈品、黄金等贵重物品转手交易。

这就为二手回收行业带来了巨大的机会。

奢侈品、贵金属回收，一直都是稳定行业，只不过在不确定性加剧、经济下行期，更多人愿意通过交易黄金等硬通货来保值增值。

四。

旅游经济

截至2025 年第1季度，我国现存文旅相关企业 11.4 万家，2024 年全年新注册2.04 万家，创近十年新高 。

大家说好的没钱呢？这个现象是为什么呢？

在经济学中，有两个经典理论，即“迪士尼效应”与“口红效应”。

“迪士尼效应”：指经济越是萧条，失业人数越是上升，假期越是延迟，迪士尼的客人就越多，随之娱乐业也会越发达。

相反，在经济上升期，人们疲于奔命，反而少有娱乐时间。

“口红效应”：指经济不景气时，昂贵口红的销量反而会直线上升。

这是因为，人们认为口红是一种比较廉价的奢侈品，在经济不景气的情况下，人们仍然会有强烈的消费欲望，所以会转而购买比较廉价的奢侈品。

经济不好的当下，人们也将旅游作为心灵疗愈、缓解压力的一种方式，且“穷游”“特种兵式打卡”这种低成本、短时间、高效率的旅游方式也一定程度上压缩经费支出。

五。

疗愈心理

疗愈经济的兴起，提供一个全新视角来看待生活和健康，常见的有心理咨询、身心灵疗愈，都是市场下行周期需求量很大的。

单单看线上知识付费做这类产品的就很多，还不包括那些开线下门店和工作室的，也是一个非常大的行业了。

现在压力都太大了，特别是对于中年群体来说，必须要有解压和释放的方式。

当然如果有需求，还是要会选择和辨别，没有一定的功底，是没法做好心理咨询和身心灵疗愈产品的。

六。

自媒体行业

自媒体，是最适合普通人的杠杆，就业环境越差，自媒体就越香。

它是普通人脱离职场后，能借助的完备的互联网基建，只需要一台电脑，一部手机。

越来越多的人选择做自媒体，不仅因为成本低，更是因为自媒体能提升能力上限，也能最大化时间价值。

图文类的自媒体赛道，一篇原创的文章可以投到多个平台，比如公众号、头条号、知乎、网易号、百家号、大鱼号等。视频类赛道同理，一条视频多平台通发。

切记，自媒体行业要赚钱，必须深耕。三天打鱼两天晒网，是不行的。

看似乎拥挤的自媒体赛道，当你真的入场去做，就打败了80%观望的人。

当你坚持两三个月，又打败50%三分钟热度的人，当你遇到问题解决问题，做半年一年，又打败了80%的人。

真正能坚持三五年一直做自媒体的那1-5%的人，不可能赚不到钱，越走到后面，对手越少，甚至对手只有你自己。

七。

知识付费

大环境不好，很多人都面临着裁员的危机。这时候提升自我，掌握一门新技能，就成了很多人的选择。

毕竟，有硬本事才能抗住危险。

线上教育这几年真是火了，从编程、运营、设计到视频剪辑，各种线上课程琳琅满目。

每个人都可以做知识付费，只要你有核心优势或是特殊技能，是别人需要的，那就能变成现金。

而每个人也都需要知识付费，你不可能什么都懂，很多东西你是需要找别人学的。

没有人会愿意把他几十年沉淀下来的赚钱经验免费分享给你，你必须要付出一定的代价才行。

本质上也是在为知识付费。

当然，经济下行，越来越好的行业可能不止这些，关键是你能找到，并看懂赚钱的真相和行业的底层逻辑。

这才是最有价值的。

写在最后

经济不好，不代表所有人、所有行业都赚不到钱，危机和机遇往往并存。

只要能抓住这些逆势上升的行业中的某个切入点，并愿意去尝试，就可能在这场经济寒冬中找到出路。

当你拥有了赚钱的硬实力，无论大环境好还是坏，你都能活得不错。

以上，共勉。